Eu sei que parece bobo eu sugerir que você pare um pouquinho e respire. Se você é como eu, que costuma fazer muitas coisas ao mesmo tempo...

Apesar de todo mundo já saber que não é uma máquina, nem sempre o modo que levamos a nossa vida, o nosso trabalho ou as nossas relações...

Sofrimento, sentimento de inadequação, falha e fracasso, falta de habilidade para lidar com as emoções, não enfrentamento dos desafios da...